UNIKÁTNÍ EDUKATIVNÍ VIDEODOKUMENT
REKONVALESCENCE A REHABILITACE
PO NÁHRADĚ PŘEDNÍHO ZKŘÍŽENÉHO VAZU
Máte po operaci předního zkříženého vazu? A nevíte jak správně postupovat, abyste se mohli opět plnohodnotně vrátit do aktivního života?
Právě proto jsme pro Vás připravili tento unikátní edukativní dokument, díky kterému budete přesně vědět, čemu, jak a v jakém časovém období od operace se máte věnovat.
Schéma sportovních aktivit v čase po operaci
1
měsíc po operaci
3
měsíce po operaci
6-8
měsíců po operaci
8-12
měsíců po operaci
Kdo stojí za tímto projektem?
MUDr. Jiří Lošťák, Ph.D.
ortoped specialista, sportovní lékař SK Sigma Olomouc, autor projektu
Bc. Vít Hartmann
sportovní fyzioterapeut, SK Sigma Olomouc, spoluautor projektu
Martin Hála
hráč SK Sigma Olomouc, ukázka cviků
Mgr. Petr Nátěsta
profesionální kondiční trenér, www.fyziomove.cz, ukázka cviků